Minha meta!

quinta-feira, 10 de setembro de 2009

Cabeça de gorda é fogo!

Estou numa fase difícil... ansiosa com decisões que temos que tomar, mas o resultado não depende só de nós, ando uma pilha... e claro... onde poderia estourar isso? Na busca desenfreada por doces e no exagero em comer coisas que não deveria comer e nas quantidades erradas.

Puta merda!!! Como é que eu pude me submeter a uma cirurgia desse porte, emagrecer, ficar me sentindo melhor, mais bonita, mais saudável e permanecer com essa cabeça (burra) de quando eu era gorda? Meu Deus!!!!

Fui na nutricionista ontem, e ela falou o que eu já sabia: preciso controlar meus instintos para não voltar a me alimentar errado e a engordar novamente no futuro. Mas como é difícil, gente? É muito difícil... Aiai...

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

É tudo uma questão de tempo e hábito!


Emagrecer e se habituar a novos hábitos de consumo é mesmo uma questão de tempo. Estou abismada com a nova alimentação que tenho, a qual como de tudo um pouquinho, e não me sinto fraca, tonta e, princpalmente, não sinto fome! Meus exames de sangue estão ótimos e fico besta com a capacidade que o nosso corpo tem de se habituar com pouca comida, sem sofrimento. Mais besta ainda, com a capacidade que eu tinha de me empanturrar de comida, sem noção alguma do quanto eu estava exagerando nas quantidades e beliscadinhas venenosas!



Achei que após a cirurgia poderia ficar sentindo fome, com dor de cabeça e tontura, como me sentia nas dietas alimentares que eu fazia antes da cirurgia, mas não é nada disso. Me sinto bem, seleciono melhor o que como, extrapolo de vez em quando (agora mesmo estou aqui, beliscando um prestígio, e com medo danado de ter uma crise de dumping - dãããããããããã!).



O ser humano se acostuma a tudo mesmo. Também falo isso pro meu marido sobre ir à igreja aos domingos. É hábito. Mas ele discorda... paciência, né... Vou com as crianças ou sozinha, afinal e contas, na casa de Deus estou sempre muito bem acompanhada!



Grande beijo!

quarta-feira, 29 de julho de 2009

Peso sob medida!!!!


Bom gente! Podemos soltar fogos, Dra Mariana e Dr Sérgio, pois essa semana, após 7 meses e meio da cirurgia, cheguei ao peso indicado por vocês, 70kg (33 quilos off, graças a Deus!). Como estou feliz e me sentindo bem.

Agora, eu, Cláudia, ainda quero perder mais 5 quilos (contrariando o mundo ao meu redor), pois não concebo a idéia de fazer uma cirurgia desse porte e ainda ficar com IMC de 24,5. Comecei hoje a fazer musculação, pois a hidro não está me ajudando muito com a coluna. Estou fazendo também RPG, acupuntura e massagem modeladora, para colocar minha coluna e cervical no eixo. Ter qualidade de vida e boa saúde é dureza, gente, mas eu chego lá. Estou mais perto do que nunca!

Continuo na correria da virada para a OI, mas passei aqui para contar a vocês mais essa conquista e ressaltar, mais uma vez, que vale a pena fazer essa cirurgia e realizar nosso sonho de sair da obesidade.

Bjos.

sábado, 11 de julho de 2009

Pra que te quero... doce?!


É gente... Será que estou ficando neurótica ou o povo está exagerando? Estou emagrecendo sim, mas olho no espelho e ainda vejo lugares que precisam emagrecer, como a barriga, as costas, a linha da cintura e quadril. Segundo a Dra Mariana, minha nutricionista, tenho que perder + 2,5KG, mas eu quero perder 7,5kg. Só que, todos ao meu redor, já estão me dizendo para parar de emagrecer, senão vou ficar magra demais ou com o rosto muito magro... essas coisas que creio que todos que emagrecem escutam. Não é um disparate? Como posso ter passado por um procedimento tão radical e ainda ficar com IMC de 25 e 70 quilos? Não entendo isso. Me vejo gorda sim, em lugares específicos, e acho mesmo que preciso ficar com 65 quilos, no mínimo.
Tenho "sofrido" esses dias com a vontade constante de comer doces. Como um pouquinho, às vezes, mas parece que é aí que a vontade aumenta. Dá vontade de comer todos os dias. Como pode? É um vício. Aliás, tenho dois vícios que preciso abolir: doce e coca-cola zero. Santo Deus! Sempre viro uma formiga quando estou prestes a menstruar, mas dessa vez a "danada" já se foi e a vontade de comer doces permaneceu. E agora? O que fazer? Sinto ter entrado, de novo, no efeito platô, mas não vou desistir. Tenho perdido muitas medidas, ma peso que é bom, nada. Será que o doce está ajudando nisso?
Mudando de assunto...
Meus filhos acabaram de viajar para a fazenda com meu pai e ficarão fora por uma semana. Quero aproveitar esses dias para namorar, colocar muita coisa do trabalho e leituras em dia e descansar um pouco (até parece que em uma semana dá para fazer tudo isso!). Como vê, já estou cheia de compromissos para uma semana que nem começou ainda. Affffff!

Bjos e um excelente e abençoado final de semana a todos vocês. Fui!

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Todo mundo está feliz....


Tudo o que um sonho precisa para ser realizado
é alguém que acredite que ele possa ser realizado.


Roberto Shinyashiki


Gente! A Geninha me pediu para atualizar o blog, e eu juro que tento ser mais presente, mas não tenho conseguido. E meu teclado... aiai... sem comentários!
Quero falar hoje do quanto estou me sentindo bem!!!!!! Mudei a hidroginástica para de manhã, 7h40m (pasmem!!!!!) e estou indo direitinho... acreditam? Depois faço fisioterapia e acupuntura (segunda) e quarta e sexta faço massagem modeladora (a Alaíde faz em mim, é claro). Viu como estou uma moça dedicada? Estou adorando. Nunca pensei que gostaria de acordar cedo, mas estou adorando essa nova fase.
Sobre minha alimentação, está normal. Ando comendo uns doces, mas sem exagero. A proteína em pó é que está dose continuar com ela, mas vou continuar tentando.
Meu cabelo, ainda está caindo um pouco. As unhas estão firmes. Farei exame de sangue, terça-feira que vem, para ver como anda tudo aqui dentro e se meu cálcio já normalizou (acredito que não, pois não tomei o remédio direito... pensa num negócio ruim!!! Arghhh!).
A virada das minhas lojas para a Oi continua me endoidando, mas vai ficar tudo bem.
As crianças e meu marido estão encantados com meu novo corpo. Enfim, essa cirurgia foi uma benção em minha vida e estamos todos bem mais felizes, porque se eu estou feliz, todos ao meu redor ficam felizes também.
Um beijo.